Ski » Nyhetsarkiv  
  Søk        Logg inn  | 
<  Nyheter Ski    
   
<  Arkiv    
   
<  Søk    
   
<  Nyheter Ski    

Per Bjarne's Articles

Trening 13 år og eldre 19 januar.

Hei. Vi kjører klassisk langtur i dag kl 1800. Ta med hodelykt de som har.  Mvh Lars og Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

Trening 13-14 år og eldre mandag 18 januar på Stabbursmoen

Hei. I dag kjøre vi ei lett styrkeøkt. kom ferdig oppvarmet klokken 1800 på Stabbursmoen. Mvh Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

All aktivitet i regi Heimdal Ski avlyses i dag pga. kulde

Populære nøkkelord: {0}

Trening 13-14 år og eldre tirsdag 12 januar Saupstad kl 1800

Hei. I dag kjører vi nullrenn i forbindelse med treninga. Stilarten blir Klassisk.

Populære nøkkelord: {0}

Styrketrening 11 jan. 13-14 år og eldre klokken 1800 på Stabbursmoen

Hei. Da er det klart i gymmsalen igjen. Vi kjører styrketrening som vanlig klokken 1800. kom ferdig oppvarmet. Foreldre er også velkommene. Mvh Per Bjarne

 

 

 

Populære nøkkelord: {0}

Trening 13-14 og eldre år torsdag 7 januar Saupstad kl 1800

Hei.I dag blir det ski på Saupstad. Vi kjører skøyting i dag da det ikke er kjørt spor. Mvh Lars og Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

Tirsdag 5. januar 13-14 år og eldre

Vi prøver oss på skøyter ved Heimdalshallen. 

Oppmøte kl. 18.00. Treningen varer 1 time og 15 minutter.

HUSK HJELM!

Lars og Per Bjarne

 

 

 

 

Populære nøkkelord: {0}

Trening 13-14 år og eldre mandag 4 januar på UCO Flatåsen

Hei. det blir styrketrening på UCO Flatåsen i dag kl 1800. kom ferdig oppvarmet. økta tar ca. 1 time.

Populære nøkkelord: {0}

Smøretips Rindalsrennet

Foreløpig smøretips for Rindalsrennet: Rubb opp skiene med sandpapir, legg et lag med base/isklister og bland et lag med universalklister og rødklister som legges på toppen.

Populære nøkkelord: {0}

Trening 13-14 og eldre torsdag 17.desember kl 1700 i Granåsen

Vi blir skøyting i Granåsen med oppmøte kl 1700 treningen varer frem til kokken 1800. Husk juleavslutningen kl. 1900 på Saupstad. Det er obligatorisk oppmøte på avslutningen. de som ikke kan delta ønsker jeg beskjed fra. mvh.  Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}