Ski » Nyhetsarkiv  
  Søk        Logg inn  | 
<  Nyheter Ski    
   
<  Arkiv    
   
<  Søk    
   
<  Nyheter Ski    

Per Bjarne's Articles

Trening 13-16 lørdag 18/04

Det blir langtur i morgen klokken 13:00. Alle som kan, møter på Saupstad skistadion. Stoooooor klem fra Heddz og Torz💚💛

Populære nøkkelord: {0}

Trening 11-16 år 17.02.2015

Det blir styrketrening i kveld på Stabbursmoen skole om det er interesse for dette. send meg ei melding om du har lyst til å delta på telefon 98210539 så for jeg se hvor mange som er hjemme i vinterferien. blir det trening så er det å møte opp ferdig oppvarmet på skolen klokka 1830.

Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

Heimdalsstafetten - Påmelding for 13-16 år

Alle som ønsker å delta på årets Heimdalssafetten må melde seg på ved å sende meg en e-post! Adressen er: per.bjarne.moe@proven.no Påmeldingsfrist er 5 februar! Håper så mange som mulig vil være med.
Hege, Hans-Jørgen, Rune og Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

Trening tirsdag 27. jan 13-16 år

Vi følger planen og går klassisk i dag. Intervall trening med fokus på hurtighet. Oppmøte kl 1800 på enden av skistadion. Der vi møtes forrige gang det var nullrenn.

Mvh Hege, Hans-Jørgen, Per-Bjarne og Rune

Populære nøkkelord: {0}

Trening torsdag 15. jan 13-16 år

Vi stiller med klassisk ski. Langtur/restitusjon etter Dalgårdstafetten. Mvh Hege, Hans-Jørgen, Per-Bjarne og Rune

Populære nøkkelord: {0}

Tirsdag 13. januar 13-16 år

Vi stiller med skøyteski kl 18:00.
Fokus for treninga blir hurtighet og vekslinger.
Forbredelser til Dalgårdstafetten.

Mvh Hege, Hans-Jørgen, Per-Bjarne og Rune

Populære nøkkelord: {0}

Torsdag 8. januar 13-16 år

Vi skøyter i dag. Intervall trening med fokus på hurtighet.

Mvh Hege, Hans-Jørgen, Rune og Per-Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

Trening 13-16 år

Hei og Godt Nytt ski år!
Trening tirsdag 6. januar, klassisk med fokus på teknikk


Mvh
Hege, Hans-Jørgen, Rune og Per-Bjarne

Populære nøkkelord: {0}

Treningsplan okt. nov. gruppe 13-16 år

UKE DATO TID OPPMØTESTED HOVEDAKTIVITET   UTSTYR 42 Tirsdag 14. okt 1800-1930 Saupstad skisenter Testløp. Joggesko, refleksvest 42 Torsdag 16. okt 1800-1930       Saupstad skisenter Trenere for de minste. Joggesko, staver, refleksvest 42     Lørdag 18. okt  Se hjemme side Kick off 43 Tirsdag 21. okt 1800-1930 Saupstad skisenter Styrketrening Joggesko, refleksvest 43 Torsdag 23. okt 1800-1930 Saupstad skisenter Hurtighet/spenst  Joggesko, staver, refleksvest 44 Tirsdag 28. okt 1800-1930 Saupstad skisenter  Styrketrening  Joggesko, refleksvest 44 Torsdag 30. okt 1800-1930 Saupstad skisenter  Pyramide-intervall  Joggesko, staver, refleksvest 45 Tirsdag 04. nov 1800-1930 Saupstad skisenter  Styrketrening  Joggesko, refleksvest 45 Torsdag 06. nov 1800-1930 Saupstad skisenter Distanse/naturlig intervall  Joggesko, sta ...

Populære nøkkelord: {0}

Trening gruppe 13/16 år torsdag 25.09.

Torsdag 25. september kl 18:00 rulleski. Oppmøte P-plass nedenfor Sluppenbrua. Evt. på Esso Heimdal kl 17:40.
Husk: rulleskiutstyr, hjelm, refleksvest, drikke.

Rune og Per Bjarne

Populære nøkkelord: {0}