Ski » Nyhetsarkiv  
  Søk        Logg inn  | 
<  Nyheter Ski    
   
<  Arkiv    
   
<  Søk    
   
<  Nyheter Ski    

From the category archives: Trening 8-10 år

Trening 8-10 torsdag 25/8 kl. 18 Granåsen

Oppmøte i Granåsen v. Bjørnen kl. 18

Det blir spenst/hurtighet + leik/aktivitet.

Hvis det blir lite folk (fortsatt en del som har fotball etc.) trener vi sammen med 11-12.

Joggesko.

Vell møtt

Nicholai

O-Trening med Trollelg (8-14 år) oppstart mandag 25. april

Mandag 25. april braker orienteringssesongen med Trollelg-treninger i gang igjen.

Kl. 18.00 på Åsheim barneskole.

 

Treningene i år vil ha tilbud  til de som er helt ferske og de som har vært med før.

Som før fokus på lek, trening og lære seg kart i trygge omgivelser.

 

O-løp er god sommertrening for skiløpere. så møt opp og bli med. flere av treningene vil foregå fra Saupstad Skisenter i løpet av våren og sommeren.

 

Det er allerede flere fra Heimdal Ski som er med.

 

mere info, se trollelg.no

Trening 8-12 torsdag 07.04 klatring

Vi avslutter sesongen med klatring i Heimdal klatresenter for gruppene 8-12 år torsdag 07.04 med oppmøte kl 18.00 ved klatrehallen. For de som vil løpe bortover oppmøte parkeringsplass på Saupstad 17.45. Husk å ta ned innsko.

Mvh
Petter, Nicholai, Vidar og Robert

8-10 årsgruppa - "etterpåskeøkt" i dag, torsdag 31/3

Skøyting. Oppmøte på Saupstad kl 18:00.

Les mer»

Trening 8-10 årsgruppa torsdag 17/3 - skøyting.

Siste trening før påske - skøyting. Oppmøte kl 18:00 ved skihytta...

 

Dersom det fortsatt er gode snøforhold kommer vi til å fortsette med skitreninger torsdagene etter påske også. Følg med på nettsidene her.

Påmelding til klubbmesterskapet fungerer igjen

Da skal påmeldinga til klubbmesterskapet fungere igjen. Sjekk denne link

Flotte resultater for Heimdal ski løpere i helga

I helga har Heimdal ski sine løpere vært representert i flere renn. Vi hadde med løpere i både Tour de Knyken på Orkanger, Marit Bjørgenrennet på Støren, Ungdomsbirken og Ingalåmi på Lillehammer og Jr. NM på Vang.   Andreas Aakerli fikk en flott 2. plass i Ungdomsbirken bare 1. sekund fra seier og Siri Storler gikk inn til 3. plass i Ingalåmi i sin klasse på Lørdag.   Det ble også en 23. plass til Martin Spjøtvold i klasse 19/20 i Jr. NM og 4 plass på kretsstafetten med sør-Trøndelag sitt 2. lag.   kjempebra prestasjoner av alle sammen.   I Tour De Knyken hadde vi med Albert Tønnesen Dahle, G8, Sondre Holås Sødring, G9, Dennis Nyseter Bakken, G10, Kristine Røkke J10, Kristin Petersen, J10, alle i aldersbestemte klasser uten rangering. I tillegg fikk Sindre Røkke en 6. plass i G12, Teodor Tønnes ...

Les mer»

Påmelding til Heimdalmesterskapet (Klubbmesterskap)

Følg denne link for påmelding til klubbmesterskapet tirsdag 15. mars kl. 18

 

Velkommen

Trening 8-10, Torsdag 10/3. Klassisk

som dere ser av tidligere publisert treningsplan under her, er det klassisk i dag.   Vi starter som vanlig med oppvarming. deretter noen klassiskøvelser. balanse, fraspark, motbakke. avslutter med stafett på stadion.   Det har vært mildt og sol i dag. derfor bløtt i sporet. vil fryse på utover kvelden. Anbefaler universalklister!   Treningsplan: På 8-10 årsgruppa bruker vi treningen til å jobbe med forskjellige øvelser, teknikker og lek som bygger opp balanse og teknikk uten egentlig å terpe på det. Vi kommer til å variere med terreng (bakker, flater etc...) og noen ganger små turer i lysløypa.   Stilart for treningene fremover er gitt herunder, men følg allikevel med på nettsiden her dersom det kommer endringer som følge av vær og føre. Legg også merke til de lokale skirennene som vi håper så mange som mulig kan delta på! :-) &nbs ...

Les mer»

Funksjonærliste Heimdalmesterskapet / klubbmesterskapet

Her er funksjonærliste for Heimdalmesterskapet. dette er et enkelt renn. kun for medlemmer. lite rigging. alle løpere går en runde.