Ski » Nyhetsarkiv  
  Søk        Logg inn  | 
<  Nyheter Ski    
   
<  Arkiv    
   
<  Søk    
   
<  Nyheter Ski    

From the category archives: 15–16 år

15–16 år

Treningsplan feb 15 år og eldre.

Lør 4 Feb xx Markatrimmen Klassisk turren Søn 5 Feb xx Trønder-Lyn Rennet Fristil Man 6 Feb 17:00 Stabben Styrke Tirs 7 Feb 18:00 Saupstad Skøyting,Ta med hodelykt Tors 9 Feb 18:00 Saupstad Klassisk Lør 11 Feb xx KM-Lang Man 13 Feb 17:00 Stabben Styrke Tirs 14 Feb 18:00 Saupstad Skøyting/Hurtighet Ons 15 Feb xx Heimdals-stafetten ...

Les mer»

Husk smørekurs, foreldremøte og handlekveld mandag 16. jan

Husk smørekurs, foreldremøte og handlekveld for Heimdal ski på Heimdal Sport mandag 16. jan fra kl. 18. smørekurs og foreldremøte starter kl. 19. se vedlagte invitasjon.

Invitasjon SMØREKURS, foreldremøte og handlekveld. Mandag 16. jan

Heimdal Ski inviterer til Smørekurs, foreldremøte og handlekveld. Mandag 16. januar fra kl. 18. se vedlagte invitasjon.

Kuldegrenser for trening i Heimdal Ski

For å ta vare på barnas helse benytter vi kuldegrenser for trening. i Heimdal Ski har vi satt denne til -12c. Trenerne vil varsle om via hjemmesiden om det blir endring i treningsplanene grunnet været.

Skiforbundet har egne regler for langrenn og barn som kan leses her http://skiforbundet.no/barn-og-skiidrett1/barneidrettsbestemmelser/for-barn-og-ungdom/

 

her benyttes -15 som grense for skirenn, som i utgangspunktet bare varer noen få minutter. derfor har vi satt vår grense ved trening litt høyere.

 

Mvh

Heimdal Ski.

Spekemat. Fortsatt noen pakker igjen. Kan hentes mellom 19 og 19:30 i kveld

Det er fortsatt noen pakker med spekemat igjen. De som fortsatt ikke har hentet kan hente mellom kl. 19 og 19:30 i kveld på Saupstad skistadion. 

Er det noen som trenger ekstra pakker er det bare å komme å hente!

 

Fortsatt mange som ikke har hentet ut spekematen! Kan hentes i dag mellom kl. 18-19:30

Det er fortsatt mange som ikke har hentet ut spekematen til spekematdugnaden! Vi har bestilt 3 pakker til hver familie i Heimdal Ski, talt opp pr. 1/12! kom å hent!

300,- pr. Pakke, hvorav 100,- går til klubben. Dette er lettsolgt produkter nå før jul, og fine julegaver.

Det er mulig å hente ut nå i kveld (fredag 16/12) mellom kl. 18 og 19:30. Brudalsvegen 20A.

Siste frist for uthenting før jul blir tirsdag 20/12.

infoskriv

Spekematen til Spekedugnaden er klar for avhenting

Da har vi fått spekematen til spekedugnaden. Det er bestilt 3 pakker til hver familie, men hvis man ønsker flere er det bare å si ifra, så får man det.

Eskene kan avhentes på Saupstad Skistadion i forbindelse med trening og julekveldsmat i dag torsdag 15/12.

Betaling via Vipps eller kontant. 300,- pr. eske. 100,- går til klubben. Min 3 esker pr. familie.

se her for mere informasjon.

Juleavslutning/kveldsmat torsdag 15/12 etter trening

Det blir juleavslutning/kveldsmat etter trening torsdag 15/12. Alle treningsgrupper😊

Treningsplan Desember Januar 15-16 år og Junior

Dag Tid Sted Kommentar Tors 1 Des 18:00 Saupstad Skøyting Hurtighet Man 5 Des 17:00 Stabben Styrke Tirs 6 Des 18:00 Saupstad Klassisk 5 Tors 8 Des 18:00 Saupstad Klassisk 5 Søn 11 Des xx Heimdalsprinten Skøyting Man 12 Des 17:00 Stabben Styrke Tirs 13 Des 18:00 Saupstad Klassisk Hurtighet ...

Les mer»

Handleuke hos MX Heimdal Sport 25% rabatt 5.-10. desember

Skal du handle julegaver? Ta turen til vår samarbeidspartner MX Heimdal Sport. Her får vi alltid 15% klubbrabatt. Men fra 5.-10. desember er det handleuke for Heimdal Ski sine medlemmer, og da får vi 25% rabatt.