Periodeplan framover:

 

Tirsdag 28.10.14: Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

 

Torsdag 30.10.14: Oppmøte kl. 17 i Granåsen. Planen for økta er rulleski med fokus på teknikk.

 

Tirsdag 04.11.14: Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

 

Torsdag 06.11.14: Ida er borte, så Åsne kjører økta alene. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører elghufs. Husk staver! Disse skal være korte, bruk gjerne klassiskstavene.

 

Tirsdag 11.11.14: Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

 

Torsdag 13.11.14: Vi møtes kl. 18 ved andedammen. Planen for økta er trappespenst i hoppbakken.

 

 

 

Med oss på øktene skal vi alltid ha refleks, drikke og masse godt humør! J

 

Vel møtt!

 

Hilsen Ida, Åsne og Vidar