Treningsplan 11-12 ut november

Tirsdag 18.  Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

Torsdag 20. Løpeintervall. Åsne er borte, så ida kjører denne økta alene. Oppmøte Saupstad kl. 18.00  

Tirsdag 25.  Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

Torsdag 27. Skisamling