Treningsplan Aug/Sept.
Gruppe:15-16
Hovedfokus denne periode:
-Komme i gang med treningen etter sommeren.
-Teknikk, individuelle oppgaver.
-Ha det gøy 


Måned: Aug/Sept

Dag Tid Oppmøte Bevegelsesform Kommentar
Tirs 25 18:00 Klett Rulleski
Tors 27 18:00 Saupstad Løp m/staver
Tirs 1 18:00 Klett Rulleski
Tors 3 18:00 Saupstad Løp m/staver
Tirs 8 18:00 Klett Rulleski
Tors 10 18:00 Saupstad Løp m/staver
Tirs 15 18:00 Klett Rulleski
Tors 17 18:00 Saupstad Løp m/staver
Tirs 22 18:00 Klett Rulleski
Tors 24 17:30 Ferista Løp Bråtest
Tirs 29 18:00 Klett Rulleski