Treningsplan gruppe 8-10 sesongen 2016-2017. Barn født 2009, 2008 og 2007 

 

 

Tirsdag 06. sept kl 18:00

Granåsen

Rulleski. Balanse og teknikk.

Tirsdag 13. sept kl 18:00

Dalgård

Joggesko

Tirsdag 20. sept kl 18:00

Saupstad

Rulleski

Tirsdag 27. sept kl 18:00

Granåsen

Joggesko - trappetrening

Tirsdag 04. okt kl 18:00

Saupstad/Stabbursmoen

Rulleski

Tirsdag 11. okt

Høstferie

Ingen organisert trening... men ta gjerne en løpetur?!?!?! :-)

Tirsdag 18. okt kl 18:00

Saupstad

Joggesko + staver

Lørdag 22. okt

Kick-off, oppmøte Parkering Baklidammen

Tur til Geitfjellet for barn og voksne. Bål og kos på toppen. Pizza på Peppes på ettermiddagen.

Angående utstyr;

Rulleski; Ta med rulleski den som har, Heimdal ski har rulleski for utlån til de som ikke har. Skisko som egner seg for skøyting (heller litt for små enn for store!), skistaver (MÅ ikke ha rulleskipigg), hjelm.

Jogging; Gjerne refleksvest. De gangene det er med staver så ta gjerne litt korte staver.

Merk at treningene blir på tirsdager kl 18. frem til og med høstferien.

Spørsmål. kontakt Nicholai, trener 8-10, nicholai@summitsports.no / 926 63 117