Ski » Nyhetsarkiv  
  Søk        Logg inn  | 
<  Kommentarer    
  1. Re: Trening 8-10 årsgruppa torsdag 12/11

    Pandora Jewelry Fjallraven Kanken Backpack Coach Bags Fitflop Michael Kors Purse Longchamp Outlet Balenciaga...

    --antonio

  2. Re: Resultater Heimdalstafetten 2012

    Balenciaga Sneakers Coach Outlet Converse All Star Jordan Retro 11 Asics Gel Longchamp Canada Nike Shoes...

    --jennifer

  3. Re: Husk smørekurs, foreldremøte og handlekveld mandag 16. jan

    Nike Air More Uptempo Birkenstock Ralph Lauren Birkenstock Sandals Yeezy Boost 350 V2 Christian Louboutin...

    --karina

  4. Re: Hvor lange skal skistavene være?

    Fjallraven Backpack Champion Sweatshirt Longchamp Tote Yeezy Shoes Fjallraven Canada Air Max 97 Skechers...

    --ronald

  5. Re: Skitrening 8-10 Torsdag 10/11, Saupstad kl. 18

    Ecco Shoes Converse Fjallraven hampion Clothing Birkenstock Michael Kors Bags MCM Handbags Fitflop Air...

    --magaret

  6. Re: Telenorkarusellen 13. januar 2015 - trekning dagens nullere

    Louboutin Shoes Mizuno Shoes Pandora Canada Nike Air Max 720 Yezzys Jordan Retro 11 Balenciaga Sneakers...

    --frank

  7. Re: Styrketrening mage/rygg (Heimdalslangrenn)

    Balenciaga Shoes http://www.balenciagasneakers.us/ Kyrie 5 Shoes http://www.kyrie5shoes.us/ Goyard Wallet...

    --magaret

  8. Re: Trening 8-10 torsdag 15/12

    Pandora Rings http://www.pandoras.us/ Birkenstock http://www.birkenstocksandalssale.us/ Nike Air Max...

    --katherine

  9. Re: Trening 13-14 og eldre torsdag 17.desember kl 1700 i Granåsen

    Longchamp Bags http://www.longchampbags-outlet.us/ Pandora Charms http://www.pandoras.us/ Ralph Lauren...

    --wilma

  10. Re: Heimdalsstafetten - lagene fra 8-10 årsgruppa

    Fjallraven Backpack Fila Sneakers Giuseppe Zanotti Shoes Coach Handbags Swarovski Crystal A Bathing ...

    --sandra

   
<  Nyheter Ski    
   
<  Arkiv    
   
<  Søk    
   
<  Nyheter Ski    

From the monthly archives: november 2014

We are pleased to present below all posts archived in 'november 2014'. If you still can't find what you are looking for, try using the search box.

Trening 8-10 årsgruppa torsdag 30/10

Oppmøte på Saupstad kl 18:00 - ta med joggesko/goretex og klær etter forholdene.

Nyttig med refleksvest!

Mail ang. info til foreldre, om salg av 110 Slukkeskum Multipro

Det er sendt ut mail til alle foreldre med informasjon om salg av 110 Slukkeskum Multipro.

Dette er en aktivitet som kan gi oss ekstra kroner i klubbkassen. Det ble også gitt informasjon om dette på foreldremøtet 16. oktober.

 

Se informasjonsskriv og registreringsliste:

 

Til Foreldre og Foresatte i Heimdal Ski.pdf

 

/Portals/0/Ski/Vakter og dugnader/2014/Registreringsliste Heimdal IF Ski -kopi 2.pdf

Treningsplan gruppe 11-12 November

Periodeplan framover:

 

Tirsdag 28.10.14: Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

 

Torsdag 30.10.14: Oppmøte kl. 17 i Granåsen. Planen for økta er rulleski med fokus på teknikk.

Tirsdag 04.11.14: Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

 

Torsdag 06.11.14: Ida er borte, så Åsne kjører økta alene. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører elghufs. Husk staver! Disse skal være korte, bruk gjerne klassiskstavene.

 

Tirsdag 11.11.14: Styrke på Stabbursmoen skole. Vi møtes på Saupstad kl. 18 og kjører felles oppvarming derifra.

 

Torsdag 13.11.14: Vi møtes kl. 18 ved andedammen. Planen for økta er trappespenst i hoppbakken.

 

 

 

Med oss på øktene skal vi alltid ha refleks, drikke og masse godt humør! J

 

Vel møtt!

 

Hilsen Ida, Åsne og Vidar

Les mer»

ADVARSEL - Øvre del av rulleskiløypa er stengt! ÅPENT IGJEN! men fortsatt hull i asfalten!

Løypa er åpnet igjen, men det er fortsatt hull i asfalten på toppen av "atomen". dvs. på toppen av bakken over stadion rett før man begynner å kjøre nedover mot stadion igjen. Dette er på 1 km sløyfa. Hvis man går 2,5 km sløyfa er alt ok. Men vær oppmerksom på evt. grus i løypa.

 

På grunn av legging av rør til snøkanoner er øvre del av rulleskiløypa midlertidig stengt. Dvs. Nedkjøringa til stadion. Her er det gravet grøft for rør, og det står gravemaskin og lastebil i løypa. Løypa er stengt med sperrebånd ovenfor gravinga. Vennligst respekter dette. 

Vi rydder og koster med en gang arbeidet er ferdig.

 

 

Trening gruppe 11-12 Tirsdager og Torsdager

11-12 års gruppa har treninger på Saupstad skistadion tirsdag og torsdag kl. 18:00, ut november. Ta på godt med klær. Lue, refleksvest, joggesko og drikke (vann). 


Følg med her på hjemmesiden for evt. endringer eller beskjeder. 


Mvh

Trenerne

Vidar, Ida og Åsne

Legging av rør til snøkanoner lørdag, har du tid kom gjerne og hjelp til!

lørdag 25. Oktober skal vi forlenge rørene til snøkanonene. Har du tid, kom gjerne og hjelp til. Gravemaskinene starter i 8-9 tida. 

ADVARSEL-legging av rør til snøkanoner på toppen av rulleskiløypa + legging av sensorer på stadion-HULL I ASFALTEN

Fredag kveld blir det saget hull i asfalten på toppen av rulleskiløypa (ovenfor skytebanen). Rørene til snøkanonene skal forlenges slik at vi kan produsere snø rundt hele 2,5km sløyfa. Graving av rør vil foregå lørdag 25. Oktober og sveising av rør på søndag. I tillegg vil det bli saget noen hakk i asfalten på stadion for legging av sensorer til tidtakingsystemet. Vær derfor OBS HVIS DU SKAL UT PÅ RULLESKI. 

Nedkjøringen mot stadion er stengt.

Trening gruppe 11-12 torsdag 23. oktober, RULLESKI

I dag torsdag 23. oktober er det planlagt rulleski. oppmøte Granåsen kl. 17:00

Kle deg etter været. Ta med rulleski om du har. Alle må stille med skisko, staver, hjelm og refleksvest. klubben har ekstra rulleski til de som evt. ikke har.

Vell møtt.

 

Trenerne.

Skisamling i Bruksvallarna 27-30 november

Det blir skisamling for Heimdal ski i Bruksvallarna den 27-30 november. Nærmere info om påmelding og opplegg kommer. Hold av helgen for ei trivelig og sosial skihelg.

Trening 8-10 årsgruppa torsdag 23/10 og treninger ut november

Oppmøte på Saupstad kl 18:00 torsdagene fremover!

Les mer»

Sider: Forr.12NesteGå øverst