Ski » Nyhetsarkiv  
  Søk        Logg inn  | 
<  Nyheter Ski    
   
<  Arkiv    
   
<  Søk    
   
<  Nyheter Ski    

From the monthly archives: november 2019

We are pleased to present below all posts archived in 'november 2019'. If you still can't find what you are looking for, try using the search box.

Oppstart trening 8-10 gruppa, torsdag 7. november

Torsdag 7. november starter vi opp trening for 8-10 gruppa.   Første økt blir barmark. Vi starter med litt leik/hurtighet og prøver å bli kjent. Frem til snøen kommer (eller vi får produsert nok snø selv) blir treningen basert på løp på barmark. Ta med løpesko, klær etter vær, refleksvest, evt. hodelykt, og evt. drikkeflaske/drikkebelte. Med 8-10 løper vi ikke langt, men det blir noe oppvarming, leik, hurtighet, stafetter etc.   Når snøen kommer går vi på ski. Da går vi litt lenger for å varme opp, har også her hurtighet med stafetter etc. og forskjellige øvelser. etterhvert når barna har kommet igang begynner vi å jobbe med teknikk. Barna trenger i utgangspunktet bare ett par ski. men det er selvfølgelig mulig å ha både skøyteski og klassisk.   Vi legger ut info. om hver trening, evt. stilart og evt. sm&o ...

Les mer»

Snøproduksjon

Kulden har kommet og vi prøver å få til snøproduksjon. men vi trenger flere folk for å gjennomføre.   Har du tid og anledning til å bruke 4 timer på å produsere snø hører vi gjerne fra deg.   vi trenger folk hele døgnet. Vaktene er som følger: 08-12 12-16 16-20 20-24 00-04 04-08   Du trenger ikke forkunnskap, da vi setter opp folk med noen som har vært med før. i dennee omgang skal de bare produseres på og rundt skistadion. så det blir minimalt med omkoblinger. bare noen få flyttinger. men vi må ha folk på vakt for å følge med produksjonen.   Hvis vi ikke får fylt alle vaktene ser det ikke ut til at det blir produksjon, eller at den blir kraftig redusert. Granåsen åpner tidligst 1/12 pga. ombygging, så dette er eneste alternativ for at vi kan trene på snø de neste ukene.   send mail til: ni ...

Les mer»

Skisamling Bruksvallarna 21(22) - 24 november 2019

Som tradisjonen er, og som tidligere annonsert på vår Facebookside og på hver treningsgruppe, er det også i år skisamling i Bruksvallarna.

Torsdag 21 (fredag 22) til Søndag 24 november 2019.

Påmeldingsfrist lørdag 9. november til robert.aakerli@gmail.com

 

se invitasjon for ytterligere informasjon

Skisamling Bruksvallarna 2019.pdf


 

https://www.facebook.com/events/2370628693248955/